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婴儿枕头怎么挑选

2021-05-29 22:23母婴用品
「孩子什么时候开始用枕头?」可谓是育儿圈的一个热门话题。 其实,用不用枕头,是要根据孩子的成长和脊椎发育情况来看的。 一般新生儿的脊椎比较平直,如果给他在脖子下垫个东西,可…

「孩子什么时候开始用枕头?」可谓是育儿圈的一个热门话题。

其实,用不用枕头,是要根据孩子的成长和脊椎发育情况来看的。

一般新生儿的脊椎比较平直,如果给他在脖子下垫个东西,可能会使其脖颈弯曲,还会引起呼吸困难,影响发育。

而当孩子的脊柱逐渐发育,出现生理弯曲后,就可以考虑安排上枕头了。

关于枕头如何选,也是新手爸妈比较棘手的问题之一。那今天我们就一起来聊聊如何选一个好枕头,让娃睡得好。

婴儿枕头怎么挑选

一、怎么挑选到适合孩子的枕头?

1、看长宽高

给孩子选择枕头时,要注意长度应略大于孩子的肩宽。宽度与头长相等就可以。高度也不宜太高,一般情况下以 3~4 厘米为宜。

还要提醒各位爸妈,最好在孩子逐渐长大的过程中,根据其脊椎发育的情况,及时更换不同高度的枕头。

再教大家两个直观的方式看枕头高度是否合适:

➊ 孩子仰卧躺在枕头上时,头和躯干能够处于一条水平线上。

➋ 孩子侧卧时,双眼的连线要与床面垂直。

婴儿枕头怎么挑选

2、看材质

枕套要选择纯棉材质的,这样会更透气,不闷汗,让孩子睡得更舒服。

枕芯应选择天然无毒、过敏风险低、质地柔软、透气性强、吸湿性好、软硬适中易清洗的材质。市面上常见的材质各有优缺点,大家可以按需选择。

◆棉纤维:材质天然,透气性好,但是有点软,对头颅和颈椎的支撑力不足。

◆海绵、记忆棉等:持久耐用,软硬适中,但是有的对于小宝宝来说也偏硬。

◆羽绒:除了过于柔软,不太推荐而且常含有尘土、螨虫等,易引起宝宝过敏。

◆天然乳胶:透气性良好,软硬适中,但现在市面上的品质良莠不齐,需要认真甄别。

◆颗粒状材质:如决明子、荞麦皮等,吸湿性、透气性较好,不会给宝宝的颈部带来压迫感,但部分材质可能偏硬。

但不管是什么材质,一定要勤洗,洗完要彻底晾干。有阳光的时候也可以多多晾晒。

婴儿枕头怎么挑选

3、看软硬度

大家在给孩子购买枕头时,可以直接上手按,来判断枕头的软硬度。

当用手按压枕头时,发现枕头较难发生凹陷,那这样的枕头就过硬了。同样,用手按压枕头,手离开时枕头很难自行回弹,这就是过软的枕头。过软过硬的枕头,都不适合给孩子使用。

而一款软硬适中的枕头,要能做到手离开后枕头能自然恢复到之前的形状。

如果很难恢复或者太软的枕头,万一孩子不小心把头埋在里面,可能会有窒息的风险。

婴儿枕头怎么挑选

二、要不要根据年龄换枕头?

要换,要根据孩子的发育状况更换枕头。

人的颈部是有个弯曲的弧度的,叫「颈曲」,枕头的作用就是填了这个空儿,让大家睡觉时更舒服,呼吸更顺畅。

但是对于新生儿来说,他们的颈曲还没有形成,颈椎几乎是直的,不需要用枕头去填补这个空儿。如果强行给孩子垫个枕头,反而容易压迫他的呼吸道。

等到孩子学会了抬头,可以用枕头后,他的颈曲会不断发育、弯曲,在这个过程中就要适时地更换枕头。

婴儿枕头怎么挑选

妈妈们要记住,给孩子换枕头时,简单的判断标准就是:枕上后孩子的头和身体能在同一水平线上。  

通常,孩子枕头的高度可从大约 3 cm 的高度开始,慢慢调整到 6~9 cm(学龄期),这样可以更好地支撑颈椎,让颈部肌肉自然松弛,提高睡眠质量。

宽度和长度,也要根据孩子的生长状况去看。

长度可以与孩子两肩的宽度相等,或稍宽些。宽度要根据孩子的颅骨发育情况来看,大约比孩子的头长稍宽些即可。

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