宝贝宝贝网,专业的母婴育儿知识网站!

宝贝网→

宝贝网公众号
您的位置:宝贝首页 > 营养 > 妈妈食谱 > 产后饮食 > 月子排骨汤的做法大全(2)

月子排骨汤的做法大全(2)

2018-06-06 22:57产后饮食
月子排骨汤的做法大全 :排骨汤美味可口、营养丰富,是产妇坐月子的进补佳品。那么月子排骨汤怎么做呢?现在,给大家介绍一下坐月子排骨汤的做法,来看看吧。 月子排骨汤的做法:番茄…

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:山药排骨汤

材料:铁棍山药200克、排骨300克、葱10克、姜8克、陈醋15毫升、料酒15毫升。

做法:

1、排骨洗净,开水烫3分钟左右去腥去血水,葱、姜切片

2、起锅倒油(不能太多)中火,下排骨翻炒1分钟左右,放葱·姜

3、盛起锅里多余的油,加陈醋一小勺

4、加料酒、盐少量翻炒

5、加入开水中大火慢炖20分钟

6、.炖排骨同时,山药削皮洗净浸泡;

7、加入山药,中小火慢炖15分钟左右(5、6、7步奏可用高压锅压更香,大火烧5分钟左右,高压锅响起,改中小火慢炖20分钟)排骨炖烂即可)。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:海带排骨汤

材料:排骨350克、海带150克、薏米50克,姜盐各适量。

做法:

1、薏米用清水提前浸泡2个小时以上。

2、排骨放开水中焯水,去掉浮沫捞出备用。

3、姜切成片。

4、鲜海带加适量盐反复清洗干净后,切长段打成扭结。

5、砂锅中倒入适量清水,放入排骨、海带、薏米和姜片,大火烧开后转小火煲1.5-2小时。

6、最后加适量盐调味即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:清炖排骨汤

材料:猪小排四块、葱段些许、水800ml、酒一大匙、盐些许、味精些许。

做法:

1、猪小排洗净先川烫过。葱切段。

2、热锅,放入猪小排与葱段,倒入水,大火煮开后,加 调料 转小火炖煮四十分钟即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:四物排骨汤

用料:排骨400g、当归10g、川穹10g、白芷10g、熟地10g、姜片三四片

做法:

1、药材浸泡十五分钟,排骨飞水。

2、和浸泡好的药材和水一起倒在锅里,加水至漫过所有食材先沸腾,然后转小火炖一小时略加点盐调味即可。

月子排骨汤的做法大全

月子排骨汤的做法:莲子排骨汤

材料:排骨500克、莲子(新鲜)150克、姜1块、盐5克、料酒2小碟、香葱末适量、水适量。

做法:

1、准备食材。

2、姜切片备用;起1500毫升清水锅,加入的一半姜片和一小碟料酒,开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净。

3、洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中。

4、加入洗净的莲子。

5、加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒,上锅选择“肉类排骨”模式即可。

6、约摸1小时,就可以加盐出锅啦,装碗后撒上点儿香葱末提味。

宝贝宝贝网QQ交流群

xxxxxxxxx

欢迎各位妈妈加入交流!

宝宝的世界,等着我们去探索!

  • 官方微信→

    宝贝网官方微信→
  • 手机触屏版→

    宝贝网手机触屏版

Powered by 宝贝宝贝网 © 2018-2021 www.baobeibaobei.com版权所有,专业的母婴育儿知识网站!