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孕妇手指关节痛是怎么回事

2022-01-10 21:57孕妇疾病
孕妇手关节痛是孕期经常会出现的一种症状,这种症状的出现与怀孕有着一定的关系,这种情况对孕妇的正常生活会带来很大的影响,身体上的不舒服让孕妇心情也会变得烦躁起来,所以一旦…

孕妇手关节痛是孕期经常会出现的一种症状,这种症状的出现与怀孕有着一定的关系,这种情况对孕妇的正常生活会带来很大的影响,身体上的不舒服让孕妇心情也会变得烦躁起来,所以一旦出现这种情况还是需要进行诊治的。

孕妇手指关节痛是怎么回事

1、孕妇手指关节痛病因

孕期手指关节痛是孕期腕管综合症的表现,准妈妈容易出现手指关节痛,这是因为体内的雌激素等分泌增加,使得肌肉、肌腱的弹力和力量相比孕前有不同程度的下降,而关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降的现象,从而导致关节松弛,造成关节疼痛。孕晚期手指关节痛的现象更为普遍,因为心肺、肾脏负担都比较重,造成了水肿,腕部会积存大量的体液,导致腕管内压力增加;加上要为分娩做准备,内分泌增强,所以会造成关节痛甚至腰部、腿脚,骨盆等都会不舒服。

2、孕妇手指关节痛症状

常见症状表现为手部麻木,并伴有刺痛感。有少数孕妇还会感到大拇指、食指、中指、及无名指的前半截出现阵发性疼痛、麻木,有针刺或烧灼的感觉。严重的时候甚至会让手部丧失活动功能,无法做出抓握动作。

3、孕妇手指关节痛治疗

对于绝大多数准妈妈来说,孕期手指关节痛只是暂时的毛病,在宝宝出生不久之后,痛感就会自动消失,如果孩子出生之后还持续痛,建议看医生。

孕期手指关节痛无需特别治疗,但可以通过一些办法来缓解。

(1)白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方,保证液体回流。

(2)少摄入一些盐分;喝水时分多次,每次少喝些。

(3)起床后双手十指交错相握,伸直再握住、再伸直,循环做10分钟,有助于血液循环,可以缓解手指关节痛。

4、孕妇手指关节痛预防

孕妇手指关节痛,可以通过做一些简单的弯曲和强化手指的小运动来预防。

手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。

除了以上的方法外,还要注意关节保暖,寒冷季节,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。

孕妇手指关节痛是孕期的一种正常反应,随着孕期的结束可以自动好转,但是孕期的这种痛也是需要积极诊治和预防的,不然也会对准妈妈们的心情造成极大的影响,所以孕妇朋友们一定不可小视哦。

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