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月经量少该怎么调理

2022-01-02 16:36怀孕准备
1、要养成良好的生活习惯: 月经期注意饮食和保暖,避免受寒;避免节食减重,主要通过运动和减少油脂的摄取方式减重;避免熬夜,早睡早起;心情舒畅。 2、可多吃含铁量丰富和滋补效果…

月经量少该怎么调理

1、要养成良好的生活习惯:月经期注意饮食和保暖,避免受寒;避免节食减重,主要通过运动和减少油脂的摄取方式减重;避免熬夜,早睡早起;心情舒畅。

2、可多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌鸡、羊肉、黑豆、黑芝麻等。

3、药物治疗:对于一些卵巢功能减退及卵巢早衰的病人而言,必要时借助西药雌孕激素周期序贯治疗,重建月经周期,增加月经量。中药对于月经量少的治疗历史悠久,根据不同的症状可分为肾虚证、气血亏虚证、寒凝血瘀证、肝气郁结证等辨证论治,临床具有较好的疗效。

4、手术治疗:对于检查过程中发现的一些器质性病变,常见的如宫腔粘连等则需进一步采取手术的方式分离粘连。

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