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怀孕前三个月注意事项

2021-11-18 11:44孕妇保健
1、及时养成良好的生活作息,同时保持心情愉快,在怀孕前三个月避免同房,以免发生先兆流产等。 2、饮食需注意营养、均衡,适当多吃些果蔬,补充叶酸及维生素。 3、如果出现早孕反应比…

怀孕前三个月注意事项

1、及时养成良好的生活作息,同时保持心情愉快,在怀孕前三个月避免同房,以免发生先兆流产等。

2、饮食需注意营养、均衡,适当多吃些果蔬,补充叶酸及维生素。

3、如果出现早孕反应比如恶心、呕吐等症状时,注意饮食清淡,少量多餐。若症状加重时应及时去医院就诊。

4、远离烟酒及有害的环境,避免接触放射性物质。

5、孕期谨慎用药,如需用药谨遵医嘱,防止胎儿畸形。

6、避免提重物及剧烈运动。

7、孕期注意休息,注意保证充足的睡眠。

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