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如何进行胎教让宝宝更聪明

2021-06-19 23:09胎教常识
怀孕期间做一些胎教,可以让宝宝更加健康的成长发育,不过盲目胎教不可取,准妈妈要掌握正确的方法和时间效果才更好,一般而言比较常用的胎教可以分为三种形式,即抚摸、光照、声音…

怀孕期间做一些胎教,可以让宝宝更加健康的成长发育,不过盲目胎教不可取,准妈妈要掌握正确的方法和时间效果才更好,一般而言比较常用的胎教可以分为三种形式,即抚摸、光照、声音,下面教大家掌握这些方法。

如何进行胎教让宝宝更聪明

1、如何胎教让宝宝更聪明

临床上根据胎教的教育类型不同,分别是音乐、抚摸、语言、运动、光照,准妈妈在怀孕期间可以选择适合自己的一种方式,孕期合理正确的胎教可以让宝宝变得更聪明,下面教大家比较实用的4种方法。

1、腹部按摩

孕妇在睡觉之前,可以把双手放在腹部,然后由上至下的轻轻抚摸胎儿,每次5分钟,一般宝宝会以胎动的形式回应,在抚摸的时候可以和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音;

2、听觉训练

日常听一些优雅动听的音乐,将优美宁静的旋律传达给宝宝听,这种愉快的心情会促使神经体产生一种液体,通过神经液的传递,宝宝就会感觉到宝宝的情绪;

3、日常运动

在做运动之前,准妈妈要掌握好标准的动作和幅度,比如一些比较慢的小体操,在感觉到胎动的时候,孕妇可以用手指轻压胎儿,此外孕妇每天还需要进行适当的运动,这样有助于帮助顺产;

4、光照胎教

每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪的照射宝宝的头部,每次持续2分钟,这样宝宝在出生后的动作行为以及视觉功能就会表现得比较强。

如何进行胎教让宝宝更聪明

2、孕期胎教什么时候做

一般胎教的时间可以在16周以后,当感觉到宝宝出现胎动时,就可以说明此时胎儿的中枢神经系统已经分化完成,对外界的声音、光线、触觉都会有一定的反应,所以此时孕妇就可以进行胎教。

在一天中,最好的胎教时间建议选择在晨起后、午睡后、临睡前这三个时间段,一次持续大概20分钟到30分钟,当然具体上的时间选择还要看胎教形式,这个孕妇可以灵活变通,对于比较常用的胎教形式,那么时间上有区别,比如以下3种。

1.抚摸胎教:抚摸主要是依靠胎儿的触觉实现信息传递的,此种方式比较简单,所以在三个月或者四个月的时候就可以进行抚摸胎教了,主要是因为胎儿的触觉发育是从孕8周的时候就开始了;

2.光照胎教:通过宝宝视觉实现信息传递,但视觉相比于听觉和触觉发育得比较晚,一般是在27~28周胎儿才能感受到外界的光线,所以最好的胎教时间是从孕27周开始;

3.声音胎教:依靠胎儿的听觉实现胎教,那么前提是胎儿具备了听觉能力,根据临床研究表明,胎儿进入第四个月时,听觉才开始发育起来,六个月基本发育完善,在八个月就已经接近成人水平,所以最好的胎教时间应该不晚于孕4个月。

胎教的时间是灵活多变的,具体要看宝宝对于的功能是否发育完善,再进行胎教时要注意幅度不要太大,以免造成过于强烈的刺激,反而会影响宝宝正常发育。

如何进行胎教让宝宝更聪明

3、孕期胎教注意事项

在胎教的过程中很多家长希望宝宝健康成长变得更聪明,急于求成忽略了正确的方法,事实上胎教也有很多注意事项,误操作容易对宝宝造成一定的影响。

1、胎教不能高分贝

音乐要舒缓,不能很好昂,一些高分贝的音乐会对耳膜造成损伤,准妈妈也不能用话筒或麦克风直接对着肚子,这样不止是起不到胎教的作用,还会带来无形的伤害;

2、不要用强光刺激

注意远离一些刺激性的光,强光会伤害到宝宝正在发育中的视神精,导致婴儿视力受损,在进行光教时,应该向有经验的育儿机构咨询,不要自己盲目使用强光刺激;

3、创新胎教方法不可取

很多孕妇在胎教时喜欢自我“创新”,专家建议准妈妈最好采用传统的方法,这类都是科学论证下来的,不会对宝宝造成伤害。

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