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9种孕妇不要碰的禁忌食物

2021-04-16 16:29阅读次数:888
从准备怀孕起,准妈妈就在搜集各种孕期注意事项,尤其是吃的方面。后台也常收到关于吃什么不该吃什么的咨询,今天小编给大家总结一下一些饮食禁忌。 1、两种鱼类不要吃 孕妇怀孕时最…

从准备怀孕起,准妈妈就在搜集各种孕期注意事项,尤其是吃的方面。后台也常收到关于吃什么不该吃什么的咨询,今天小编给大家总结一下一些饮食禁忌。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

1、两种鱼类不要吃

孕妇怀孕时最好不要吃这两种鱼,一种含甲基汞(CH3Hg)的鱼类,这类物质会让胎儿那不发育迟缓。比如剑鱼、马头鱼、金枪鱼、大王马鲛鱼。另一种就是含有多氯联苯的鱼类,这类鱼一般是从附近河流自己捕获的,受环境污染的鲑鱼、条纹鲈鱼、鳟鱼等。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

2、烟熏海鲜

烟熏海鲜中同样还有对孕妇不利的李斯特菌,如果孕妇真的很像吃,建议选择罐装的烟熏海鲜,或者把烟熏海鲜加热到80度后再食用。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

3、咖啡

孕妇不能喝咖啡,这个很多孕妈妈应该很清楚的,咖啡因会导致婴儿体重发育不达标,早产、严重的会流产。所以怀孕期间不要喝咖啡和茶。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

4、冷冻熟食

像午餐肉、三明治、火腿等熟食中同样还有李斯特菌,对孕妇和胎儿发育都不利。建议要吃,必须加热到80度后,消毒杀菌再吃。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

5、忌酒

酒精会通过胎盘进入宝宝体内,酒精就会影响胎儿细胞发育、也会影响胎盘给宝宝供给氧气和营养,影响宝宝正常发育。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

6、芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

7、螃蟹、甲鱼

其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是脚的部位,有明显的滑胎作用。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

8、薏米

又称薏苡仁,对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

9种孕妇不要碰的禁忌食物

9、杏仁

杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿窒息死亡,故孕妇应禁食。

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