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孕妇嘴苦是什么原因

2021-03-08 10:33阅读次数:888
怀孕后,准妈妈的身体会出现很多的不适症状,比如嘴苦等,这严重影响了孕妇的食欲。那么,孕妇嘴苦是怎么回事呢? 1、孕妇嘴苦是什么原因 1、身体湿热 孕妇早起嘴苦,大多是因为身体湿…

怀孕后,准妈妈的身体会出现很多的不适症状,比如嘴苦等,这严重影响了孕妇的食欲。那么,孕妇嘴苦是怎么回事呢?

孕妇嘴苦是什么原因

1、孕妇嘴苦是什么原因

1、身体湿热

孕妇早起嘴苦,大多是因为身体湿热导致。

这又可分为肝胆湿热以及胃热2种情况。肝胆部位有炎症,胆汁排泄异常致使嘴苦;胃动力比较差,导致胆汁反流致使嘴苦。另外,饮食不当致使食品长期滞留在胃部(出现胃热问题),或者食用过多辛辣食物,也可引起嘴苦。

建议:这类情况的准妈妈应注意清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火,不要吃辛辣刺激的食物,注意休息。

2、口腔炎症

孕妇口腔里有炎症也会出现嘴苦的情况,牙龈炎,牙龈出血都是引起口苦的常见原因。

建议:口腔疾病引起的嘴苦应去医院医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。

提醒:另外,孕妇患有部分慢性病(比方是慢性糖尿病),也会出现嘴苦问题,应及时就医治疗。

3、工作或生活压力过大

专家表示,孕妇嘴苦也可能是压力过大所致,这里面包括工作、学习甚至是生活等压力。在压力大的时候,孕妇会出现焦虑、恐惧等负面情绪,引发精神性嘴苦现象。

这种问题不算疾病,但是也不可掉以轻心,因为严重嘴苦会影响到孕妇食欲,可致营养摄取不足,影响胎儿发育。而且工作、学习压力大的孕妇大多饮食不规律,易出现消化不良问题,食物因此会长时间滞留胃部,出现胃热导致嘴苦问题加重。

建议:对于这类孕妇的口苦,要适当加强运动,尽量少焦虑,少想不开心的事。

4、舌苔过厚

孕妇嘴苦也可能是舌苔过厚所致,这种情况不仅嘴苦还会有口臭问题。

建议:这类嘴苦的孕妇平时要注意口腔卫生,平时刷牙时,用牙刷清理一下舌苔。注意牙刷不要太深入,以免诱发呕吐。等到习惯之后,再慢慢深入,一般2-3天清理一次即可。

此外,若有张嘴睡觉、打鼾等不良睡眠习惯也需及时矫正,坚持下去嘴苦问题会逐渐缓解。

孕妇嘴苦是什么原因

2、孕妇嘴苦怎么办

1、放松心情

嘴巴苦可能是因为消化能力差,也可能是压力过大。这种情况往往你越在意就越苦,所以这个时候最好是放松心情,随着激素水平的改善,嘴苦问题也会逐渐缓解。

2、及时就医

嘴苦不算是大问题,但是如果苦的厉害就要尽早去医院治疗。千万不要自行用药,而是遵从医嘱进行治疗,以免影响胎儿健康。一般可以通过服用VD来缓解,一次2-3片,舌头下含服,轻微嘴苦2-3次就能缓解,严重的吃3-4天也基本恢复。因为每个孕妇情况不同,所以VD服用也要征求医生的意见。

3、改正不良习惯

如果是不良习惯导致的嘴苦,那么服用VD只能暂时有效。所以想要远离口苦问题,就要先改正自己的不良生活习惯,比如吸烟、喝酒等等,并且还要注意口腔卫生。

4、充足休息

每天要有充足休息时间,放松自身不要有过多负担。此外,日常也要注重饮食,同时坚持适度运动,减少焦虑,这都可以有效减轻嘴苦现象。

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