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哪些孕妇不适合多运动?

2021-02-13 17:53阅读次数:888
虽然孕妇运动有很多的好处,但孕妇作为特殊群体,在运动方面有很多需要注意的地方,而且不是每个孕妇都适合运。以下几类孕妈妈就要注意啦! 1.前置胎盘 胎盘如果附着在孕妇子宫的下段…

虽然孕妇运动有很多的好处,但孕妇作为特殊群体,在运动方面有很多需要注意的地方,而且不是每个孕妇都适合运。以下几类孕妈妈就要注意啦!

哪些孕妇不适合多运动?

1.前置胎盘

胎盘如果附着在孕妇子宫的下段或者直接覆盖宫颈口里面,最常见的症状就是无痛,但是不停出现阴道出血。前置胎盘是孕晚期最常见的一种严重并发症,对此需要采取侧卧位,及时卧床休息,当止血后才可以适量的进行运动。

2.妊娠期高血压

大家都知道妊高症严重影响孕妈和宝宝的身体健康,所以都会尽力将血压控制在合适水平。妊高症主要临床表现为高血压,严重时会出现蛋白尿,再严重时会抽搐。基本治疗原则包括休息、镇静、解痉等。

3.习惯性流产

如果曾经有过习惯性流产的孕妇也要避免运动,因为多次流产的孕妇对身体有很大的损伤,运动很容易引起再次流产,尤其是在孕早期,需要非常注意,减少走动,尽量多休息,不要过度劳累。

4.多胎妊娠

怀双胞胎的准妈妈身体负荷大,患贫血、高血压等妊娠并发症的风险高,因此这类准妈妈不适合参加孕期运动。

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