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孕妇耻骨位置图 耻骨是哪个部位

2020-09-17 15:31阅读次数:888
一些初次怀孕的准妈妈听别人说,孕中晚期容易出现耻骨疼的情况,这是孕期最难以忍受的一种疼痛。那么,孕妇耻骨是哪个部位呢?一起来看看孕妇耻骨位置图吧。 1、孕妇耻骨位置图 孕妇…

一些初次怀孕的准妈妈听别人说,孕中晚期容易出现耻骨疼的情况,这是孕期最难以忍受的一种疼痛。那么,孕妇耻骨是哪个部位呢?一起来看看孕妇耻骨位置图吧。

孕妇耻骨位置图 耻骨是哪个部位

1、孕妇耻骨位置图

孕妇耻骨是指大腿根部和小腹交界的骨位。

耻骨的位置:耻骨是女性平躺下来,阴部最突出的一块骨头。用手用手去摸小腹下部的话可以摸到一个硬的结节,这部分骨叫做耻骨结节,这个结节向其两侧延伸出去的那两部分,就是耻骨。

耻骨位于髋骨的前下部,是由上下两块骨头合并而成,两块骨头中间有空隙而非紧靠在一起,是靠韧带及纤维软骨组织联接起来,这个区域就叫耻骨联合。有的女性会因为在妊娠期间胎儿发育而造成耻骨分离,从而出现耻骨疼的情况。

孕妇耻骨位置图 耻骨是哪个部位

2、耻骨对孕妇的重要性

耻骨具有保护内生殖器的作用,同时耻骨联合对妊娠分娩也有很重要的作用。

妊娠分娩就是胎儿通过产道的过程, 在胎儿比较小的情况下,如果耻骨联合倾斜度大,胎儿就能能通过耻骨联合处达阴道外口,进行分娩。胎儿较大的情况下,则要利用骶骨弧才能通过耻骨联合进行分娩。所以,孕妇在分娩前,最好做胎儿大小及耻骨联合距离的测量。

孕妇耻骨位置图 耻骨是哪个部位

3、孕期耻骨疼怎么缓解

1.睡觉时在两腿之间放一个小枕头。

2.在床上翻身,移动脚和臀部时,要尽量平行、缓慢地移动。

3.身体状况允许的话,可通过游泳来减轻关节的压力。

4.避免跨坐。但尽量坐着穿衣,坐着时在背后放置腰枕。

5. 穿平底鞋,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛。

6.避免提重物,给耻骨增加不必要的负担。

7.束缚骨盆:用宽25—30cm的弹力束带束缚骨盆,增加骨盆的承重能力。

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