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40个亲子游戏,在家就能玩

2020-05-18 21:21阅读次数:888
关键字: 亲子游戏 亲子 游戏
马云爸爸说过,不让孩子玩,30年后他们将找不到工作。所以,到底该怎么玩?玩什么才能让孩子得到更好的锻炼?在家里有什么好玩的游戏? 今天,这里有40款超好玩的亲子游戏,转给家长们…

马云爸爸说过,不让孩子玩,30年后他们将找不到工作。所以,到底该怎么玩?玩什么才能让孩子得到更好的锻炼?在家里有什么好玩的游戏?

今天,这里有40款超好玩的亲子游戏,转给家长们,和宝贝一起在家玩起来吧!

01

运动类游戏

1、木头推推推

粑粑或麻麻先躺在地面上,让孩子推动你们的身体,此时请全身用力,阻止身体的滚动,然后鼓励孩子拼命推动你的身体。

推木头的游戏适合3-6岁的孩子,可以锻炼孩子的身体,毅力,让孩子变得更强壮。

2、钻山洞游戏

请先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。 孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。

这个游戏适合3-6岁的孩子,培养孩子空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡感,爆发力,灵巧度。注意不要压到孩子。

3、小袋鼠绕圈跳

粑粑麻麻先坐在地上,并张开你们的双脚 。让孩子跳过你的脚,或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后,让孩子绕过你的背后,转到前面再来一次。熟悉动作后,可让孩子试着单脚跳、横着跳,或者往后跳过你的脚。

小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子,锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。

4、小小马术师

爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上,做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背,再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。

这个游戏适合4-6岁的孩子,培养孩子的空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡能力。

5、膝盖山大挑战

家长背靠墙壁,膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖,牢牢握住孩子双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手,让孩子自己展开双臂,提升平衡 。

膝盖山大挑战4-6岁的孩子,可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。

6、膝盖山大挑战二

与孩子面对面站着,并握住他的双手。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢的爬上你的膝盖。牢牢握住孩子的双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。这个游戏适合4-6岁的孩子~

7、踩气泡膜纸

快递收到的气泡膜铺在底板上,会发出噼噼啪啪的呻吟,孩子们可喜欢了,让他们在上面尽情跑起来吧!

8、立定跳远

胶带划分出不同距离,在原点起跳,看看能跳多远。

9、穿越障碍物

把胶带贴在墙上成为激光线,让孩子穿越不要碰到哦,是不是又紧张刺激的感觉。

10、袋鼠的球

双腿夹着小气球,宛如袋鼠一般跳着走。然后爸爸妈妈给孩子不同的指令,比如:向前跳,前后跳,想左横跳,跳过某一个障碍物。

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