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剖腹产后前三天要怎么吃什么

2019-12-19 15:21阅读次数:888
剖腹产后前三天要怎么吃什么。剖腹产妈妈在坐月子期间,要十分注意伤口恢复,因此月嫂前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。那么剖腹产后要怎么吃什么好?剖腹产后前三天饮食怎么…

剖腹产后前三天要怎么吃什么。剖腹产妈妈在坐月子期间,要十分注意伤口恢复,因此月嫂前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。那么剖腹产后要怎么吃什么好?剖腹产后前三天饮食怎么做?

剖腹产后前三天要怎么吃什么

1、剖腹产后前三天要怎么吃什么

1、剖腹产后当天

妇产科医师指出,剖腹产妈妈产术后6小时内禁食。剖腹术后,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。

产后专业调理师指出,剖腹产月子餐注意的细节多一些,六小时以后才可以流质饮食,因为麻药的作用,使得胃肠道恢复需要一段时间,通常产后16-24小时通气,排气后胃肠道开始正常蠕动,在此之前请坚持流质饮食,避免造成未苏醒的胃肠道负担。

2、剖腹产后第2天

术后第二天排气后,妈妈可以进食半流质食品如稀粥、汤面、混沌等,吃些清淡食物,如蛋汤米汤。专业调理师指出,由于刚通气,肠胃刚刚恢复,所以在开始吃月子餐时必须特别注意,要好消化、好吸收、少油腻,口味尽量清淡。

调理专家比较建议,以药食同源食材,来强化剖腹产妈妈的脾胃功能,特别建议剖腹产妈妈产后三天内食用软糯的四神粥,也可吃点肉末等。妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,容易受疾病侵袭。因此依照个人体质,产后恢复住院餐饮食非常重要。

另外营养师也提醒,可以准备好萝卜汤,此汤可以加快通气,也可适当进肉汤,但是不能吃易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等。

营养师分析,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的。植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒作用。白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。其富含的酶可以起到促进消化的作用。 通常,酶能够吸收食物中的淀粉,更能化解胃中的积食,起到很好的消化效果,预防胃痛和胃溃疡。对于剖腹产妈妈而言消食萝卜汤,是不错的选择。

3、剖腹产后第3天

同时产妇也要控制盐的摄入,如咸菜、梅干等腌制类东西少吃。当产妇排气后,适宜吃富有营养且易消化的食物,如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。一般而言,三天后可以正常饮食,切忌生冷。剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热水温一下再吃。

另外剖腹产住院吃较特别的是,妈妈经过手术麻醉,麻醉药都需要进一步代谢掉,减少麻药对身体的损伤。人体肝脏是重要的代谢器官,担任麻醉药代谢的重要任务,而肝脏是人体最重要解毒器官,养苷汤采用传统药食同源食品含红枣、淮山药、菊花、罗汉果等天然成分推荐剖腹产住院期间坐月子妈妈食用。

出院后加强饮食调补

2、出院后加强饮食调补

现在的医学水平比较发达,高龄产妇剖腹产的风险已经大大降低,比较难的是产后恢复,剖腹生产产妇坐月子时间最好能达45天,高龄产妇最好是60天(坐满双月子),月子里都需要进补,但是不要产后马上就进补,饮食要依据产妇的身体健康状况调整。

补要补得科学,否则对产妇不利,对宝宝也不好。一般建议,大补特补从第三周之后才开始催乳,因为此时消化系统就已经恢复了,这个时候就要催乳补血并重。而这个时候,宝宝的胃口也长开了,需要的奶量也多了,这时是最好的进补阶段。

剖腹产后饮食注意事项

3、剖腹产后饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水,以刺激肠蠕动,等到排气后,才能进食。未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物,但应遵循先进食流质、半流质食物,接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,产妇还应进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等。

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